Автор: Св. Ефрем Сириец
   Възлюби нищетата Христова, за да те обогати Христовата Божественост. Възлюби прекрасния пост – дело почтително и благоугодно.
 -  Постът, това е колесница, възнасяща те на небето.      -  Постът ражда пророци, умъдрява законотворците.        -Постът – добра защита за душата, надежден съжител на тялото.
-   Постът – оръжие на доблестните, училище за подвижниците.
 -  Постът отблъсква изкушенията, помазва подвига на благочестието, съжител на трезвеността, виновник за целомъдрието.
 -  Постът – доблест в боя.
-   Постът – тушител на огнената сила.
-   Постът затваря пастта на лъвовете.
-   Постът въздига молитвата до небето.
-   Постът – майка на благото.
-   Постът – наставник на младостта, украшение на старците, добър спътник на пътешествениците.
 У постещите тялото е честно и душата драгоценна. - -

 Постът упокои Лазар в лоното Аврамово. Да го възлюбим и ние, за да приеме и нас Аврамовото лоно. Да избягваме разкоша и съпътстващия го шумен смях на пиянството, тази майка на блудта. Господ няма да приема пиянството. Пиянството отблъсква от нас Светия Дух.

-  Постът – благоустройство на града, благочинност на тържището.
-   Постът – мир в дома. Постът – попечител и защитник на девството. Постът – път към покаянието.
-   Постът – причина на сълзите.
-   Постът не обича света, нито това, което е в света.

 Затова да не изпадаме в униние като постим, защото Ангели във всяка църква записват постещите. Постът не допуска злопаметство. А трупащите в паметта си огорченията и злото, което им е сторено, независимо, че постят и се молят, са подобни на хора, които черпят вода и я изливат в бъчва без дъно. Не приема Господ молитви от този, който помни злото, сторено му от брата му. 
Господу слава и господство во веки веков!
Амин.

 Превод: В. Каравълчев

Източник - dveri.bg/83h

ЛЕК И БЛАГОТВОРЕН ДА Е ПОСТЪТ НА ВСЕКИ , КОЙТО ГО СПАЗВА , НЕ КАТО ДИЕТА......

Аз имам сериозен въпрос. Простил съм почти на всички, които са ми сторили зло. Повечето от случаите съм забравил дори. Но какво да правя, когато сторилият ти зло не иска да му простиш и продължава да мърсува?
Поздрави!
П и е р